论道李嘉诚:1个习惯保持50年,94岁依然才思敏捷,很多人做不到
时间:2023-06-16 17:13:02来源:迪哥说财经

为何商界大佬们都极力推崇早起?


(资料图片)

有的人等到上班最后一刻才起床,如果没班可上,甚至可以睡到中午12点;而有的人,无论寒暑冬夏、繁忙与否,都坚持清晨起床,让一天24小时,最大限度地利用起来。

前者,是疲于奔命的芸芸众生,而后者,则如前“亚洲首富”李嘉诚。

有记者曾在李嘉诚的别墅楼下,拍到这样一幕:早上6点一过,李嘉诚已经身着便装,做起了早操。如今时年94岁的李嘉诚,依然身形矫健,精神抖擞,全然没有鲐背老者的蹒跚和疲倦。早起锻炼的习惯,李嘉诚已经坚持了50多年。

一个简单的早起习惯,就能铸就财富与贫困的分水岭吗?本文我们将深度发掘富豪们早期背后的玄机。

一、人间龙凤的典型标志:早起

随便翻阅大佬们的作息时间,如李嘉诚一样习惯早起的,大有人在。

比如马斯克,早期创业最繁忙时,每天都熬夜到凌晨1点左右,但无论睡得再晚,早晨7点都准时起床。任正非6点起床,8点已经在公司批改文件。曹德旺清早4点半起床锻炼,同样从青年时代坚持到现在。而搜狐张朝阳,更是以一天只睡4小时为荣。

无独有偶,古代先贤对“早起”这件事,同样极度推崇。开创佛教的释迦牟尼,将睡懒觉视为“啃噬树木的蠹虫”;立志收复北疆的祖逖,闻鸡鸣则起床舞剑;曾国藩为勉励族人勤奋,在信中将早起誉为“千金妙方”。

少睡、早起,几乎构成了“人间龙凤”的典型标志。那么早起这个行为究竟妙在何处?它仅仅是一个健康的生活习惯吗?

当然不是。实际上,早起行为本身,只是一种修行的表象,而它修炼的“心流”,才是拉开贫富差距的核心。

二、什么是心流?

“心流”,指的是人们在做某件事情时自觉保持的全神贯注、忘我投入的状态。

当一个人处于“心流”状态时,

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